طريقة سلق البروكلي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة سلق البروكلي الشهية. يحتوي البروكولي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الانسان.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر من الماء المغلي ضعي البروكولي واتركيه لحوالى 15 دقيقة على نار متوسطة حتى ينضج.

  • 2

    صفي البروكولي من الماء ثم ضعيه في طبق.

  • 3

    ادهني وجه البروكولي بالزبدة ثم زيدي الملح ، الفلفل الأسود، زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.

  • 4

    قدمي البروكولي مباشرةً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، سندويش كرواسون سيزر بالدجاج الكرسبي

سندويش مبتكر ولذيذ!

15 دقيقة
اقماع الفطاير اللذيذة

أقماع الفطاير خطوة بخطوة!

25 دقيقة
بالفيديو، تغميسة الفطر والجبن

ولا أسهل!

15 دقيقة
وصفة حمص حب بالزيت والليمون

ولا أسهل!

10 دقيقة
أصابع دجاج مقرمشة

يحبها الأطفال!

15 دقيقة
فطاير سبانخ سهلة

ولا الذ!

20 دقيقة
لفائف تورتيلا دجاج

شطائر مكسيكية شهيّة

15 دقيقة
باكورة هندية بالخضار

مقبل لذيذ وسهل!

15 دقيقة
طريقة حشوة المطبق

حشوة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، رولات البطاطس باللحم

مقبل سهل ولذيذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية