طريقة شوربة عدس صحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ما رأيك أن نقدم لك طريقة شوربة عدس صحية بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخك جربيها الا لن تندمي. يحتوي العدس على العديد من المنافع الغذائية المهمة لصحة الانسان

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي العدس وأغمريها بالماء.

  • 2

    عند غليان الخليط، خففي النار واتركيه حتى ينضج العدس ثم زيدي السلق والثوم.

  • 3

    غطي القدر واتركي المكونات حتى تنضج.

  • 4

    أضيفي عصير الليمون الحامض ونكهي بالملح ثم اتركي الشوربة تغلي لحوالى 5 دقائق.

  • 5

    أسكبي شوربة العدس في طبق التقديم وقدميها على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، الشوربة الخضراء

شوربة لذيذة ودافئة!

10 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة منستروني الإيطالية

غنيّة بالفيتامينات

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة الدجاج والخضار

شوربة دافئة وصحية!

15 دقيقة
شوربة الروبيان الصحية

صحية ولذيذة

30 دقيقة
شوربة المشروم الدافئة

شوربة دافئة ومفيدة!

10 دقيقة
شوربة الذرة الصينية اللذيذة

مناسبة لفصل الشتاء

20 دقيقة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة الجمبري اللذيذة

شوربة دافئة ولذيذة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية