شوربة الكرنب الحارقة للدهون
مناسبة للرجيم
30 دقيقة
طريقة عمل التلبينة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعرفوا معنا على طريقة عمل التلبينة. التلبينة هي حساء تقليدي يعود أصله إلى العصور الإسلامية ويتميز بفوائده الصحية العديدة. يعتبر الشعير المكون الرئيسي للتلبينة.
-
تقدّم ل…
1 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نخلط الشعير المطحون مع كوب من الماء في قدر ونضعه على نار هادئة.
-
2
نحرّك المزيج باستمرار حتى يغلي ويصبح كثيف القوام.
-
3
نضيف الحليب السائل إلى القدر ونستمر في التحريك حتى يتجانس المزيج.
-
4
نترك القدر على النار على درجة حرارة منخفضة حتى الغليان والوصول إلى مزيج كثيف.
-
5
نقدم التلبينة ساخنة ونزينها بالقليل من مسحوق القرفة على الوجه.
وصفات ذات صلة
