طريقة عمل الشوفان للفطور

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  قشّري الأفوكادو والموزة، قطّعيهما وضعيهما في الخلاط الكهربائي.

• 2

  أضيفي العسل، الشوفان والماء واخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.

• 3

  أسكبي المزج في كستي تقديم.

• 4

  زيّني وجه الكاستين بالموز، الكيوي، التوت، الشوفان وبذور الكتان.

• 5

  قدّمي الكاستين مباشرةً على سفرتك.

وصفات ذات صلة