تونة بالخضار ولا ألذ
طبق صحي وسريع!
10 دقيقة
طريقة عمل الكينوا
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعلموا من موقعنا طريقة عمل الكينوا. حضروا الكينوا على الأصول وحضروها مع سلطاتكم أو قدموها مع الدجاج المشوي لطبق متكامل.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نضع الكينوا في قدر مع كوبين من الماء والقليل من الملح.
-
2
نضع القدر على النار ونتركه ليغلي.
-
3
بعد أن يغلي الماء، نخفض الحرارة ونغطي الوعاء.
-
4
نترك الكينوا على النار لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونه شفافًا ويمتص الماء.
-
5
نقدم الكينوا ساخنة أو باردة حسب الرغبة.
وصفات ذات صلة
