طريقة عمل سلطة الافوكادو والشمندر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل سلطة الافوكادو والشمندر تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة سهلة بمكونات صحية ولذيذة معززة بمذاق جبن الفيتا المالح

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 50 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الشمندر، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 2

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. إفردي ورقة قصدير على صينية فرن.

  • 3

    ضعي مزيج الشمندر على صينية الفرن وأغلقي عليها ورق القصدير. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ90 دقيقة حتى ينضج الشمندر. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد. عندما تبرد، إنزعي ورق القصدير بعناية.

  • 4

    ضعي قطع الشمندر في وعاء. أضيفي الجرجير، الطماطم، الأفوكادو والبصل. أضيفي الخلّ والخردل، ثمّ قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    زيّني وجه السلطة بمكعبات الحلوم. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة كشري

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
سلطة حمص بالخضار

صحية ومغذية!

15 دقيقة
سلطة دجاج صحية

صحية، مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
سلطة المانجو التايلندية

طعمها لا يقاوم!

20 دقيقة
سلطة سريعة ولذيذة

مكوناتها قليلة

10 دقيقة
تبولة بالفول

لن تتخيلوا الطعم!

30 دقيقة
سلطة قرع

سهلة وصحية!

10 دقيقة
سلطة الحلوم والجرجير

صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة تفاح اخضر

صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة الماش الاخضر

لذيذة، مغذية ومنعشة.

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية