طريقة عمل سمك التونة بالزيت والليمون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدم لكم طريقة عمل سمك التونة بالزيت والليمون من موقع اطيب طبخة اذا كنتم من عشاق ثمار البحر وتبيحثون عن وصفة بسيطة بمكونات متوفرة لديكم

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نخلط عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود. نضيف سمك التونة ونقلّبه مع التتبيلة.

  • 2

    نسخن مقلاة على نار متوسطة. نضيف سمك التونة لـ5 دقائق من كلّ جهة حتى ينضج.

  • 3

    نقدم السمك ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
طريقة شوي الدجاج بالفرن بدون سلق

بـ 3 خطوات فقط لا غير!

10 دقيقة
طريقة عمل صدور دجاج مشوي للرجيم

ستعشقوها!

10 دقيقة
طريقة عمل صينية الدجاج مع البطاطا والبصل

الخلطة رهيبة

10 دقيقة
رز ابيض مع ايدام

تناسب العزومات!

15 دقيقة
كبسة لحم حمراء لذيذة

على الأصول!

10 دقيقة
طريقة عمل اللحم بالبصل

اسهل طبق للغداء!

10 دقيقة
بروستد دجاج كامل ولا أشهى

طعم لذيذ ومقرمش!

25 دقيقة
عمل ايدام بطاطس

مغذية وسهلة التحضير!

15 دقيقة
كبدة اسكندراني

على الأصول!

20 دقيقة
هرم كرات البيتزا

شكل وطعم لا يقاوم!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية