طريقة عمل شوربة الشوفان البيضاء

(1)

أثبت الشوفان فعاليته في تسهيل عملّية الهضم وحرق الدهون، لذا أعدّي منه حساء على العشاء أو في إفطار رمضان و تعلمي من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة الشوفان البيضاء.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الزيت في قدر على النار وضعي البصل، الثوم، الفطر، الجمبري والكرّاث واتركي المكوّنات على نار هادئة لمدة 10 دقائق، مع تحريكها من وقت لآخر.

  • 2

    أضيفي الماء، وبعد غليانه أضيفي الشوفان تدريجيا مع التحريك المستمر.

  • 3

    تبّلي الشوربة بالزنجبيل، الفلفل الأسود، الملح وعصير الليمون واتركيها على النار حتى تتملسك وتثخن.

  • 4

    اسكبي شوربة الشوفان وزيّنيها بقطع البروكلي.

نصائح
وصفات ذات صلة
شوربة حمراء

ولا ألذ!

10 دقيقة
شوربة شيش برك بالطماطم

غنية ومغذية جداً!

25 دقيقة
طريقة شوربة البروكلي الصحية

طعمها روعة!

15 دقيقة
طريقة عمل شوربة فراخ

صحية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
طريقة شوربة كريمة

جرّبوها!

15 دقيقة
شوربة قرع صحية

الحساء الاشهى على الاطلاق!

20 دقيقة
طريقة عمل شوربة خضار

صحية ولذيذة!

20 دقيقة
شوربة البطاطس والبصل

لذيذة جداً!

15 دقيقة
شوربة شوفان هناء

الشوربة المفضلة لدي!

20 دقيقة
شوربة الفطر للرجيم

ولا ألذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية