طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم لا تترددي في تجربة هله الوصفة من موقع اطيب طبخة فهي قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه لـ15 دقيقة. أضيفي الفطر وقلّبي المزيج لـ10 دقائق.

  • 2

    أضيفي الشوفان والماء. حرّكي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    أتركي الشوربة على النار لـ8 دقائق، ثمّ أضيفي الحليب وحرّكي جيداً. نكّهي بالملح والفلفل الأسود. عند الغليان، أطفئي النار.

  • 4

    قدّمي الشوربة ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
شوربة شعيرية بالدجاج

مغذية جداً!

10 دقيقة
شوربة عدس مثل المطاعم

لذيذة ومغذية!

5 دقيقة
شوربه خضار بالشعريه

مغذية جداً!

5 دقيقة
شوربة صدور دجاج

صحية مرة!

10 دقيقة
طريقة عمل البروكلي مع الخضار

من ألذ الأطباق!

10 دقيقة
شوربة سى فود بالكريمة

ألذّ شوربة عندي!

30 دقيقة
طريقة عمل شوربة خضار بسيطة

لذيذة مرة!

10 دقيقة
شوربة سبانخ صحية

شوربة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
شعيرية ماجي بالدجاج

مرة سهلة!

10 دقيقة
شوربة شوفان بالشعيريه

سهلة ومغذية!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

Logo, Trademark, Symbol