طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم لا تترددي في تجربة هله الوصفة من موقع اطيب طبخة فهي قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه لـ15 دقيقة. أضيفي الفطر وقلّبي المزيج لـ10 دقائق.

  • 2

    أضيفي الشوفان والماء. حرّكي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    أتركي الشوربة على النار لـ8 دقائق، ثمّ أضيفي الحليب وحرّكي جيداً. نكّهي بالملح والفلفل الأسود. عند الغليان، أطفئي النار.

  • 4

    قدّمي الشوربة ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
شوربة الحمام.. كنز من الفوائد والنكهات العربية

شوربة دافئة ومفيدة!

15 دقيقة
طريقة تحضير مرق عظام البقر

صحي ولذيذ!

10 دقيقة
شوربة البازلاء الكريمية… قوام ناعم وطعم فاخر!

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة الزنجبيل بالكاري… طعم حار وفاخر!

شوربة دافئة وصحية

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة الجمبري

ولا أطيب!

20 دقيقة
عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات

صحي وخالي من الغلوتين

15 دقيقة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين

مثالية لأيام الشتاء!

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة الثوم الشهية

شوربة دافئة وصحية

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية