طريقة عمل شوربة شوفان كويكر بالفيديو

(57)

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي ملعقة كبيرة من الزيت في قدر على حرارة متوسّطة وقلّي فيه حبة بصل مفرومة فرماً ناعماً.

  • 2

    أضيفي 3 حبات من الطماطم المفرومة فرماً ناعماً، مكعب مرق دجاج، حبة فليفلة خضراء مفرومة وحبة ليمون أسود مطحون.

  • 3

    زيدي ملعقتين كبيرتين معجون طماطم وقّلبي المكوّنات لحوالى دقيقتين.

  • 4

    أسكبي 6 أكواب من الماء فوق المكوّنات ثمّ أضيفي 6 ملاعق كبيرة من الشوفان ونكّهي بالملح، الفلفل الأسود والبهارات المشكّلة.

  • 5

    اتركي الحساء على نار هادئة لحوالى 20 دقيقة حتى يثخن ثمّ قدّميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، شوربة الدجاج والخضار

شوربة دافئة وصحية!

15 دقيقة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة البروكولي

شوربة صحية ودافئة!

10 دقيقة
شوربة الذرة الصينية اللذيذة

مناسبة لفصل الشتاء

20 دقيقة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
شوربة الجمبري اللذيذة

شوربة دافئة ولذيذة!

10 دقيقة
شوربة المشروم حساء لذيذ ومغذي

صحية ولذيذة

15 دقيقة
شوربة الروبيان الصحية

صحية ولذيذة

30 دقيقة
شوربة المشروم الدافئة

شوربة دافئة ومفيدة!

10 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية