طريقة عمل صدور الدجاج دايت

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. إدهني صينية فرن بالزيت النباتي.

• 2

  في وعاء، ضعي الدجاج ثمّ أضيفي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، إكليل الجبل، الملح والفلفل الأسود. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

• 3

  ضعي صدري الدجاج على صينية الفرن. أدخليها إلى الفرن لـ60 دقيقة، واحرصي على تقليبها عند مرور نصف وقت الطبخ.

• 4

  قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة