عصير كمثرى طبيعي ومنعش
عصير منعش ولذيذ!
10 دقيقة
عصير الجزر والدراق والمشمش
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل عصير الجزر والفاكهة بالصور. وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير، جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها الشهي.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
المكوّنات
جزر
حجم صغير مقشّر 160 غرام
مشمش
2
دراق
1
سكر
3 ملاعق كبيرة
عصير ليمون حامض
ملعقة كبيرة
ماء زهر
نصف ملعقة كبيرة
ماء بارد - كوب
ثلج - بحسب الرغبة
طريقة التحضير
-
1
أسلقي الجزر في الماء لحوالى 10 دقائق حتى تنضج ثمّ صفّيه واتركيه جانباً حتى يبرد.
-
2
قطّعي المشمش والدراق إلى شرائح.
-
3
في الخلاط الكهربائي، ضعي الجزر والدراق والمشمش وعصير الليمون الحامض والسكر وماء الزهر والماء البارد والثلج.
-
4
أخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ قدّمي العصير مباشرةً على سفرتك.
نصائح
- شجّعي أولادك لتناول الجزر لتقوية نظرهم بطرق عديدة كما في هذه الوصفة.
- تفنّني بتحضير الجزر وقدّمي لأفراد أسرتك كعكة الجزر باللوز أو أشهى حلاوة جزر.
وصفات ذات صلة
