عمل سلطة الشمندر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليكم من موقع أطيب طبخة طريقة عمل سلطة الشمندر بمكونات سهلة وبسيطة. يحتوي الشمندر على العديد من الفوائد الغذائية الاساسية لجسم الانسان.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، نسلق الشمندر حتى ينضج.

  • 2

    نقشر الشمندر ونقطعه ونتركه جانباً حتى يبرد.

  • 3

    في برطمان، نضع الزيت، عصير الليمون الحامض والملح ونرج البرطمان جيداً.

  • 4

    في طبق التقديم نضع الشمندر، الذرة وخليط عصير الليمون الحامض ونقلب.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة السوشي في 10 دقائق فقط

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية