عمل فول مدمس

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول مدمس لذيذ ومميز كي تقدمي الذ فطور بمكونات اقتصادية متوفرة في منزلك. جربيها الان

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الفول والحمص وأغمريها بالماء.

  • 2

    عند غليان الخليط اهرسي القليل من حبات الحمص والفول ثم زيدي الطحينة، الثوم وعصير الليمون الحامض.

  • 3

    نكهي الخليط بالملح والفلفل الاسود ثم قلبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    أسكبي الفول المدمس بطبق التقديم ووزعي على وجهه زيت الزيتون..

وصفات ذات صلة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية