فاصوليا حمرا سلطه

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اتقني طريقة عمل فاصوليا حمرا سلطه بمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في منزلك. تعتبر الفاصوليا بديل للحم لاحتوائها على نسب مهمة من الحديد والمغذيات الأخرى حضريها الان

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي الفاصولياء الحمراء حتى تنضج.

  • 2

    صفّي الفاصولياء من الماء وضعيها في طبق التقديم.

  • 3

    أضيفي على الفاصولياء، عصير الليمون الحامض، الزيت والثوم ثم نكهي بالملح.

  • 4

    قلبي المكونات حتى تتداخل ثم قدمي سلطة الفاصولياء على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية