بالفيديو، توست البيض بالافوكادو
فطور صحي وخفيف!
10 دقيقة
فرنش توست صحي بدون بيض
يمكنك تناول فرنش توست صحي بدون بيض على الفطور مع هذه الوصفة البسيطة من موقع اطيب طبخة خاصة اذا كنت تبحثين عن وصفة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالنكهات الحلوة
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
40 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
سخّني الحليب في قدر على نار هادئة. عندما يصبح فاتراً، أطفئي النار وارفعي القدر.
-
2
زيدي العسل إلى الحليب. حرّكي حتى يتجانس المزيج.
-
3
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى هادئة. ذوبي فيها ملعقة صغيرة من الزبدة.
-
4
غمّسي شريحة من الخبز من الجهتين بمزيج الحليب. ضعيها في المقلاة واطهيها لحوالي دقيقتين من كلّ جهة حتى تنضج. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
-
5
ضعي الفرنش توست في طبق التقديم. زيّني بالتوت الأحمر، التوت الأسود والسكر البودرة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
