فول بالطحينة

(1)

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الفول في قدر على نار متوسطة. أتركيه حوالي 5 دقائق حتى يسخن ثمّ أطفئي النار.

  • 2

    في وعاء، ضعي عصيرالليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، الطحينة والقليل من الماء. أخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 3

    ضعي الفول في طبق التقديم. بواسطة شوكة، أهرسيه جيداً ثمّ أضيفي صلصة الطحينة. أخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    قدّمي الفول على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
فطيرة الجبن بالزعتر

فطيرة لذيذة جدًا!

15 دقيقة
فطيرة جبن عكاوي لفطور لذيذ

من أشهى وصفات الفطاير

30 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
فرنش توست بريوش

فطور لذذيذ جدًا!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
فلافي بان كيك

فطور سهل ولذيذ!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية