فول باللبن

(5)

طريقة عمل الفول باللبن بتلصور والخطوات. وصفة مقبلات على طريقة صديقة الموقع، سهلة وسريعة. جربيها!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    صفّي الفول تماماً من مرقه ثمّ ضعيه في صحن واسع وأضيفي إليه الملح.

  • 2

    في وعاء، أخلطي اللبن، الطحينة، الثوم المهروس والمزيد من الملح وحرّكي جيداً ليصبحوا مزيجاً واحداً متماسكاً.

  • 3

    أسكبي المزيج فوق الفول.

  • 4

    زيّني بالبقدونس المفروم والطماطم المقطّعة إلى قطع ناعمة ثمّ اسكبي زيت الزيتون.

نصائح
  • يؤكل هذا الطبق مع الخبز أو بالملعقة.
    • يقدّم مع المخللات والبصل الأبيض.
وصفات ذات صلة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية