الرئيسية » وصفات » فول مدمس ساده

فول مدمس ساده

Name: فول مدمس ساده
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: المطبخ العربي
Ingredients: علبتان فول; 6 فصوص ثوم; نصف كوب عصير ليمون حامض; بحسب الرغبة ملح; 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون; ملعقة صغيرة كمون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول مدمس ساده بدون إضافات بخطوات سهلة وبسيطة. لتحضير هذا الطبق لست بحاجة سوى للقليل من الوقت وبعض المكونات المتوفرة في منزلك.

أنطوانيت

تقدّم ل…
6 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل

وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
مجموع الوقت
15 دقيقة

المكوّنات

طريقة التحضير

1

صفي حبات الفول من ماء العلبة ثم ضعيها في قدر واغمريها بالماء.
2

اتركي المزيج على النار حتى يغلي. عند الغليان، صفي الفول واتركي ماء السلق جانباً.
3

في وعاء امزجي الثوم، عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون. نكهي بالملح والكمون.
4

أضيفي الفول ونصف كوب من ماء السلق. قلبي المكونات حتى تتداخل.
5

اسكبي الفول في طبق التقديم وزيني به سفرتك.