فول مدمس ساده

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول مدمس ساده بدون إضافات بخطوات سهلة وبسيطة. لتحضير هذا الطبق لست بحاجة سوى للقليل من الوقت وبعض المكونات المتوفرة في منزلك.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    صفي حبات الفول من ماء العلبة ثم ضعيها في قدر واغمريها بالماء.

  • 2

    اتركي المزيج على النار حتى يغلي. عند الغليان، صفي الفول واتركي ماء السلق جانباً.

  • 3

    في وعاء امزجي الثوم، عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون. نكهي بالملح والكمون.

  • 4

    أضيفي الفول ونصف كوب من ماء السلق. قلبي المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    اسكبي الفول في طبق التقديم وزيني به سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية