فول مدمس في البيت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفي على طريقة عمل فول مدمس في البيت ولا اسهل مع موقع اطيب طبخة بما في ذلك تدميس الفول مع خلطة ولا اشهى بمكونات متوفرة في كل مطبخ

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    8 ساعة

  • مجموع الوقت

    8 ساعة 15 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في الدماسة على نار هادئة جداً، ضعي الفول، العدس، الكركم، الجزر، عصير الليمون الحامض والطماطم.

  • 2

    اطهي الفول حوالي 6-8 ساعات حتى تصبح حباته طرية جداً وناضجة.

  • 3

    ضعي الفول في طبق التقديم. بواسطة شوكة، إهرسيه جيداً حتى يصبح ناعم القوام.

  • 4

    اضيفي الكمون، الملح وزيت الزيتون. قدّمي الطبق على الفطور. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
اسهل طريقة فرنش توست

جربوها!

10 دقيقة
عجينة كرواسون سهلة

وصفة مثالية لمحبي المطبخ الفرنسي!-

30 دقيقة
فول بالخلطة المصرية

مكوناتها في منزلكم!

10 دقيقة
منقوشة زعتر لبنانية

ولا الذ

10 دقيقة
بالفيديو، فطيرة الجبن والبيض التركية

الطعم التركي الأصيل!

30 دقيقة
بيض مقلي دايت

قدموه مع خبز الشوفان!

10 دقيقة
كريب الشوفان بدون دقيق

شهية وقليلة بالسعرات الحرارية!

5 دقيقة
باذنجان بالبيض

مغذية وشهية!

5 دقيقة
ميني بان كيك هش

الفطور المثالي!

10 دقيقة
بيض مقلي بزيت زيتون

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية