كيف اسوي سموثي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تتساءلين كيف اسوي سموثي لذيذ؟ ان كنت تودين عمل مشروب بالفواكه والحليب جربي عمل السموثي الصحي كي تقدميه لاولادك.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء محضر الطعام، ضعي الحليب، الموز ،الفراولة والسكر.

  • 2

    اطحني المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 3

    أسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
تحضير فرابتشينو منزلي بنكهة البندق

ولا أشهى!

5 دقيقة
كيوي عصير مشروب صحي

صحي ولذيذ

5 دقيقة
عصير كمثرى طبيعي ومنعش

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
الشاي المغربي على أصوله

الطعم الأصيل

10 دقيقة
شاي القرنفل والزنجبيل… مشروب المناعة الأقوى!

لجسم صحي!

5 دقيقة
عصير فراولة بالحليب

مشروب منعش ولذيذ!

7 دقيقة
وايت موكا حار بنكهة القهوة الفاخرة

للاستمتاع بلحظة من الرفاهية!

5 دقيقة
شاي بالقرنفل ولا أطيب

شاي دافئ ومفيد!

2 دقيقة
عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

تخلّصوا من السموم!

5 دقيقة
بالفيديو، سموذي رائع لهذه الاجواء

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية