بيض مقلي بزيت زيتون
صحي ولذيذ!
5 دقيقة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
كيف اسوي فول مدمس؟ لا تتعبي نفسك بعد الان فاطيب طبخة سيعرفك على طريقة سهلة جدا و مضمونة لن تحتاجي الا لعشر دقائق لتحضير فطور شهي ومغذي لمختلف افراد العائلة
تقدّم ل…
2 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
في وعاء، افرغي الفول مع ربع كوب من الماء. اهرسي المزيج جيداً.
اضيفي عصير الليمون الحامض، الثوم، الطماطم،الملح، زيت الزيتون والبقدونس. امزجي المكونات جيداً حتى تتجانس.
اسكبي الفول في طبق تقديم وقدميه على سفرتك مع الخبز.
