كينوا سلط مع الماش

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  اسلقي حبوب الماش والكينوا. صفيها واخلطيها في طبق مع بعضها.

• 2

  أضيفي البصل، الطماطم، الخيار، الفليفلة، الجزر والبقدونس. اخلطي حتى تتداخل المكونات.

• 3

  لتحضير الصلصة: اخلطي كل المكونات مع بعضها واسكبيها فوق السلطة.

• 4

  غطيها وأدخليها إلى الثلاجة حتى وقت التقديم.

وصفات ذات صلة

حلى

مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•