كينوا سلط مع الماش

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  اسلقي حبوب الماش والكينوا. صفيها واخلطيها في طبق مع بعضها.

• 2

  أضيفي البصل، الطماطم، الخيار، الفليفلة، الجزر والبقدونس. اخلطي حتى تتداخل المكونات.

• 3

  لتحضير الصلصة: اخلطي كل المكونات مع بعضها واسكبيها فوق السلطة.

• 4

  غطيها وأدخليها إلى الثلاجة حتى وقت التقديم.

وصفات ذات صلة

سلطة

سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة الخس والذرة

منعشة وشهية

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة الأناناس المنعشة

سلطة منعشة!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة سبرينغ رول

سلطة مبتكرة ولذيذة!

13 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة الفراولة والجرجير للرجيم

صحية ولذيذة

5 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة طماطم لذيذة

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة الشيبس

سلطة مبتكرة وشهية!

12 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•