لبن العيران

(6)

إليكم طريقة عمل لبن العيران بالخطوات المفصّلة. وصفة سهلة وسريعة تجدونها على موقع أطيب طبخة. جربوها وتلذذوا بطعم اللبن الشهي.

لا تفرطوا في إضافة الملح حتى لا يفقد المشروب فائدته الصحية.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    2 دقيقة

  • مجموع الوقت

    2 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    85 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نضع اللبن الزبادي في الخلاط الكهربائي ثمّ نضيف الملح والماء.

  • 2

    نضرب المكونات جيدًا على سرعة منخفضة.

  • 3

    نقدم اللبن الزبادي باردًا.

نصائح

لا تفرطوا في إضافة الملح حتى لا يفقد المشروب فائدته الصحية.

معلومات اضافية

لبن العيران هو مشروب تقليدي منعش يستمتع به في العديد من البلدان العربية والشرق أوسطية، ويشتهر بمذاقه الخفيف والمالح وقيمته الغذائية العالية. حيث يعد خيارًا مثاليًا لمرافقة الأطباق الدسمة، إذ يساعد على تحسين الهضم وتخفيف الشعور بالامتلاء. كما أنه غني بالكالسيوم والبروبيوتيك، ما يجعله مفيدًا لصحة العظام والأمعاء. يتميز بأنه مشروب مرطّب ومنعش، خصوصًا في أيام الصيف الحارة، ويفضله كثيرون كبديل صحي للمشروبات الغازية. أما إذا كنتم تريدون معرفة كيفية تحويل الحليب إلى لبن، فإليكم سر نجاح ترويب اللبن.

وصفات ذات صلة
عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

تخلّصوا من السموم!

5 دقيقة
شاي بالقرنفل ولا أطيب

شاي دافئ ومفيد!

2 دقيقة
عصير كمثرى طبيعي ومنعش

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
مشروب القرفة الدافئ

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
شراب ورق الجوافة

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
عصير طماطم بالفلفل الحارّ… سموذي مالح وصحي!

أساسية في الطهي!

10 دقيقة
شاي القرنفل والزنجبيل… مشروب المناعة الأقوى!

لجسم صحي!

5 دقيقة
وايت موكا حار بنكهة القهوة الفاخرة

للاستمتاع بلحظة من الرفاهية!

5 دقيقة
كيوي عصير مشروب صحي

صحي ولذيذ

5 دقيقة
الشاي المغربي على أصوله

الطعم الأصيل

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية