مكرونة صحية للرجيم

(1)

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة. عندما تنضج، صفّيها من الماء وضعيها في وعاء.

  • 2

    في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي الفلفل الرومي والبصل وقلّبيهما حتى يذبلا.

  • 3

    في قدر على نار هادئة، ضعي المعكرونة، الطماطم، الملح، القرفة والفلفل الأسود. أضيفي مزيج البصل والفلفل الرومي.

  • 4

    غطّي القدر واتركيه على النار حتى تكثف الصلصة. قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بيتزا المشروم

لا تقاوم!

25 دقيقة
طريقة عمل السلمون مثل المطاعم

مناسبة للدايت!

10 دقيقة
بالفيديو، مقلوبة الباذنجان

وصفة لذيذة!

35 دقيقة
طريقة عمل الريزوتو

على أصولها!

15 دقيقة
مقادم الخروف

على الأصول!

15 دقيقة
برجر تورتيلا

لا تقاوم!

10 دقيقة
بالفيديو، فتة المسخن الفريدة من نوعها

وصفة بطعم لا يقاوم

30 دقيقة
التورتيلا بالدجاج

نكهة مميّزة!

20 دقيقة
لحم مقدد

على الأصول!

20 دقيقة
الريزوتو بالفطر

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية