مكرونة صحية للرجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة. عندما تنضج، صفّيها من الماء وضعيها في وعاء.

• 2

  في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي الفلفل الرومي والبصل وقلّبيهما حتى يذبلا.

• 3

  في قدر على نار هادئة، ضعي المعكرونة، الطماطم، الملح، القرفة والفلفل الأسود. أضيفي مزيج البصل والفلفل الرومي.

• 4

  غطّي القدر واتركيه على النار حتى تكثف الصلصة. قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة