ايدام بليلة لذيذة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إيدام بليلة هو طبق هندي وباكستاني يتكون من الحمص (البليلة) المطبوخ في صلصة غنية بالبهارات والتوابل مثل الكاري.

يختلف تحضيره بين المطابخ، لكنه يتضمن سلق البليلة وطبخها مع مزيج من البصل والثوم والبهارات.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    356 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ننقع البليلة لمدة 6 ساعات ثم نسلقها باضافة بيكربونات الصوديوم حتى ينضج.

    نسلق الحمّص
  • 2

    نحمّر البصل ثم نضيف الطماطم والكاري والملح والفلفل ونتركها على النار حتى تتسبك.

    نحمّر البصل
  • 3

    نضيف البليلة ونقلّب على النار لمدة 5 دقائق.

    نضيف الحمّص
  • 4

    نغرف ونقدمها مع الارز وزيّنها بالبقدونس.

    نقدمها ساخنة
نصائح

يختلف تحضيره بين المطابخ، لكنه يتضمن سلق البليلة وطبخها مع مزيج من البصل والثوم والبهارات.

معلومات اضافية

يقدم طبق إيدام بليلة عادةً مع الأرز أو أنواع مختلفة من الخبز. 

وصفات ذات صلة
هالبينو مخلل لذيذ

مثالي للساندويشات والبرغر!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل الكيمتشي على أصوله

المخلل على أصوله!

20 دقيقة
بالفيديو ذرة مشوية بنكهة الباربكيو

ولا أسهل!

10 دقيقة
فطاير فلافل لذيذة

فطاير لذيذة ومبتكرة!

1 ساعة
بالفيديو، متبل الطماطم بالباذنجان

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
فلافل بلدي​ الوصفة التقليدية

الأكلة المفضلة في الوطن العربي

30 دقيقة
فوشار ملون لذيذ

سناك لذيذ وسهل!

5 دقيقة
بالفيديو، ساندويتش التشباتا

ساندويتش سريع وخفيف!

10 دقيقة
الكبيبة الحايلية

الكبيبة على أصولها!

40 دقيقة
كرات الأرز اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية