بان كيك صحي بدون بيض

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليك طريقة عمل بان كيك صحي بدون بيض كي تنطلقي بنشاط. ان كنت نباتية او ان كنت لا تحبين البيض وتتبعين حمية غذائية ننصحك بتحضير هذه الوصفة خلال الفطور مع الفواكه.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء امزجي دقيق القمح، السكر الأسمر، البايكنغ باودر والملح حتى تتداخل المكونات.

  • 2

    في وعاء ثان امزجي الزيت النباتي، الحليب السائل الخالي من الدسم، خلاصة الفانيليا والماء.

  • 3

    أضيفي مزيج الحليب على مزيج دقيق القمح. اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 4

    حمّي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة واسكبي مقدار مغرفة من المزيج.

  • 5

    اتركي البان كيك حتى تظهر فقاعات على الوجه ثم إقلبيها للجهة الثانية لتنضج.

  • 6

    كرري الخطوات السابقة حتى انتهاء الكمية.

وصفات ذات صلة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية