بسكوت نخالة بالهال للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تلذذوا بوصفة من البسكويت الخفيف والمناسب للحمية الغذائية، جربوا وصفة بطعم الهيل الرائع، إنها وصفة تستحق التجربة.

بسكوت نخالة خيار صحي غنيّ بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، مماّ يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا للصحة العامة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الغربي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    531 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء كبير، نضع الدقيق، ونخالة القمح، وصودا الخبز، والقرفة، والملح، ونحرك جيداً.

    نضع دقيق النخالة في وعاء
  • 2

    في وعاء آخر، نخفق الزبدة، والعسل، والسكر، حتى تصبح المكونات ناعمة .

    نخفق الزبدة والعسل
  • 3

    نجمع على سرعة منخفضة خليط الزبدة مع خليط الدقيق، وثم نستخدم اليدين لدمج العجينة ونبرّدها لمدة20 دقيقة .

    نجمع المكونات
  • 4

    نضع العجينة على سطح العمل, ونمدها بشكل مستطيل وبسماكة 3 ملم ثم نقطّع المستطيل لشرائح صغيرة .

    نضع العجينة على سطح المجلى
  • 5

    في صينية الخبز نضع ورق زبدة وننقل الشرائح ونخبزها بالفرن المحمّى على درجة 180 مئوية .

    نضع البسكويت في الفرن
نصائح

بسكوت نخالة خيار صحي غنيّ بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، مماّ يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا للصحة العامة.

معلومات اضافية

مكوناته الطبيعية تمنح الجسم طاقة متوازنة دون الإضرار بالنظام الغذائي.

وصفات ذات صلة
كيكة لبنية على أصولها سهلة وسريعة

سهلة وسريعة التحضير!

20 دقيقة
وصفة حيسة التمر خطوة بخطوة

شهيّة ولذيذة

10 دقيقة
بالفيديو، بقلاوة بالفستق الفاخر

البقلاوة بطريقة مبتكرة!

15 دقيقة
فطيرة القشطة بالسكر

ولا أشهى!

15 دقيقة
حلى سريع لذيذ ملائم لحرارة الصيف

سريع ولذيذ!

10 دقيقة
الحلاوة التركية على أصولها

الحلاوة على أصولها!

10 دقيقة
وصفة كيكة عادية هشة

سهل ولذيذ

10 دقيقة
حيسية جيزانية نكهة لا تُنسى

الحيسية على أصولها!

10 دقيقة
حلى الحليب المحموس والبسكويت بدون فرن

من أشهى الوصفات!

2 ساعة 30 دقيقة
حلى الحليب المحموس القديم

ولا أشهى!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية