باوند كيك صحي
الوصفة الأصلية
30 دقيقة
بسكوت نخالة بالهال للرجيم
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تلذذوا بوصفة من البسكويت الخفيف والمناسب للحمية الغذائية، جربوا وصفة بطعم الهيل الرائع، إنها وصفة تستحق التجربة.
بسكوت نخالة خيار صحي غنيّ بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، مماّ يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا للصحة العامة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الغربي
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
531 سعرة حرارية
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء كبير، نضع الدقيق، ونخالة القمح، وصودا الخبز، والقرفة، والملح، ونحرك جيداً.
-
2
في وعاء آخر، نخفق الزبدة، والعسل، والسكر، حتى تصبح المكونات ناعمة .
-
3
نجمع على سرعة منخفضة خليط الزبدة مع خليط الدقيق، وثم نستخدم اليدين لدمج العجينة ونبرّدها لمدة20 دقيقة .
-
4
نضع العجينة على سطح العمل, ونمدها بشكل مستطيل وبسماكة 3 ملم ثم نقطّع المستطيل لشرائح صغيرة .
-
5
في صينية الخبز نضع ورق زبدة وننقل الشرائح ونخبزها بالفرن المحمّى على درجة 180 مئوية .
نصائح
بسكوت نخالة خيار صحي غنيّ بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، مماّ يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا للصحة العامة.
معلومات اضافية
مكوناته الطبيعية تمنح الجسم طاقة متوازنة دون الإضرار بالنظام الغذائي.
وصفات ذات صلة
