بالفيديو، وصفة سلطة صحية
وصفة صحية ولذيذة!
15 دقيقة
سلطة التونة بالخضار
نقدم لك سيدتي من موقع أطيب طبخة سلطة التونة بالخضار. وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير لا بد أن تنال إعجاب الكبار والصغار. جربيها بخطوات سهلة وسريعة وبمذاق مميز!
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
إغسلي الخضار جيداً وضعيها في المصفاة.
-
2
قطّعي الطماطم والفليفلة إلى مكعبات صغيرة والخس إلى شرائح رفيعة.
-
3
أفرمي البصل فرماً ناعماً ثمّ ضعي الخضار في وعاء.
-
4
صفّي التونة وأضيفيها إلى الوعاء مع الزيتون ثمّ حرّكي المكوّنات حتى تتداخل.
-
5
في وعاء صغير، أسكبي الزيت والليمون الحامض.
-
6
نكّهي بالملح وحرّكي جيداً ثمّ أسكبيها فوق السلطة وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
نصائح
يمكنك إضافة البقدونس المفروم على السلطة إذا أردت.
وصفات ذات صلة
