سلطة المكرونه والفاصوليا الحمراء

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل سلطة المكرونه والفاصوليا الحمراء بخطوات سهلة وسريعة. ان كنت تودين عمل طبق غني بالكربوهيدرات والألياف اليك وصفة سلطة مميزة جدا

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على علبتها ثم صفّيها من الماء.

  • 2

    ضعي المعكرونة جانباً حتى تبرد على حرارة الغرفة.

  • 3

    في وعاء صغير الحجم، أخلطي اللبن الزبادي، الثوم وعصير الليمون الحامض ثم نكهي بالملح.

  • 4

    في وعاء، ضعي المعكرونة، الذرة، الطماطم، الفاصولياء وخليط اللبن الزبادي.

  • 5

    قلبي المكونات حتى تتداخل ثم قدمي طبق السلطة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سلطة السوشي في 10 دقائق فقط

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
وصفة سلطة المعكرونة الباردة على الطريقة الإيطالية

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية