سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!
خفيفة وصحية
15 دقيقة
سلطة سيزر الدجاج
كوني الاولى في تقييم الوصفة
ان كنت تتبعين حمية غذائية حضري سلطة سيزر الدجاج الصحية بطريقة سريعة. هذا الطبق لا يحتوي على سعرات حرارية كثيرة كما ان الصوص يضفي عليه طعم مميز وهو سهل التحضير
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في مقلاة على نار متوسطة ضعي الدجاج ونكهي بالملح والفلفل الأسود. 2 غطي القدر واتركي الدجاج على نار متوسطة حتى ينضج مع التقليب من حين لاخر.
-
2
لتحضير الصلصة: في وعاء صغير الحجم امزجي الليمون الحامض المعصور، خردل الديجون، المايونيز، الثوم ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
-
3
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اسكبي تدريجياً زيت الزيتون مع التحريك المستمر.
-
4
ضعي الخس في طبق التقديم ثم وزعي الكروتون والدجاج المشوي.
-
5
اسكبي الصوص على السلطة وانثري البارميزان على وجهها.
وصفات ذات صلة
