سلطه ملفوف مع جزر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك طريقة عمل سلطه ملفوف مع جزر سهلة وسريعة من موقع اطيب طبخة يمكنك تحضيرها خلال 20 دقيقة فقط بمكونات قليلة وصلصة المايونيز باللبن الزبادي الكريمية

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في محضر الطعام، ضعي الملفوف والجزر. أفرمي المكونات فرماً ناعماً.

  • 2

    ضعي مزيج الملفوف والجزر في وعاء. أضيفي البقدونس.

  • 3

    في وعاء، ضعي المايونيز، اللبن الزبادي، عصير الليمون الحامض، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    أضيفي الخليط السابق إلى مزيج الملفوف والجزر. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    أدخلي السلطة إلى الثلاجة حتى تبرد. قدّميها باردة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية