شراب التوت لايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي ثمار التوت في الخلاط الكهربائي واخلطيه لمدّة 3 دقائق فقط حتى لا تهرس البذور.

  • 2

    أسكبي العصير في كيس من القماش لتصفيته على دفعات.

  • 3

    ضعي عصير التوت في قدر من الفخار أو في وعاء مطلي وليس نحاسي.

  • 4

    أضيفي سكر الفريكتوز فوق القدر وحرّكي.

  • 5

    ضعي المزيج على النار حتى يغلي.

  • 6

    أزيلي الزبد أو الرغوة عن وجه التوت وحرّكي بواسطة ملعقة خشبية لمدّة ربع ساعة بعد غليانه.

  • 7

    أسكبي العصير في قوارير أو زجاجات نظيفة.

  • 8

    أتركي القوارير مفتوحة إلى أن يبرد الشراب تماماً ثمّ أقفليها جيداً.

  • 9

    عند تقديم الشراب، إملئي ثلث الكوب بعصير التوت والثلثان الباقيان بالماء المثلج، حرّكي جيداً وقدّميه.

نصائح

كل كوب من عصير التوت الأحمر الشامي يحتاج إلى كوبين من سكر الفريكتوز.

وصفات ذات صلة
عصير طماطم بالفلفل الحارّ… سموذي مالح وصحي!

أساسية في الطهي!

10 دقيقة
طريقة الشاي بالزنجبيل

وصفة لذيذة جربوها!

15 دقيقة
مشروب ليمون غازي

منعش جدًا!

10 دقيقة
شاي القرنفل والزنجبيل… مشروب المناعة الأقوى!

لجسم صحي!

5 دقيقة
طريقة تحضير الماتشا

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
مشروب القرفة الدافئ

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
عصير البقدونس والجرجير

مفيد وصحي جدًا!

10 دقيقة
مشروب منعش بسكر النعناع… أسرع من العصير الجاهز!

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

تخلّصوا من السموم!

5 دقيقة
مكونات السوبيا

دقيقة تمامًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية