سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
صوص السلطة اليونانية
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
مقادير الصلصة:
خردل
معلقة كبيرة
زعتر
معلقة صغيرة
ثوم
مفروم معلقة كبيرة
زيت زيتون
ربع كوب
عصير ليمون حامض
ربع كوب
خلّ أبيض
ملعقة كبيرة
ملح
بحسب الرغبة
فلفل أسود
بحسب الرغبة
مقادير السلطة:
جبن فيتا
مقطّع إلى مكعبات 100 غرام
زيتون أسود
مقطّع إلى شرائح 100 غرام
خيار
مقطّع إلى مكعبات 2
طماطم كرزية
كوبان
خس
ّ مفروم 4 أكواب
طريقة التحضير
-
1
لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي الخردل، الزعتر، الثوم المفروم، زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، الخلّ، الملح والفلفل الأسود.
-
2
في وعاء ثانٍ، ضعيجبن الفيتا، الزيتون، الخيار، الطماطم والخسّ. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
3
أضيفي الصلصة إلى خليط الخضار والجبن. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
4
قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
