طبخ سمك بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تودين طبخ سمك بالفرن بخطوات سهلة وبسيطة؟ يحتوي السمك على العديد من المغذيات الأساسية لجسم الانسان ابرزها الاوميغا 3 تناولي السمك مشوياً أو مقلياً بحسب رغبتك

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    اغسلي السمك واصنعي بها شقوقاً بشكل أفقي.

  • 2

    في وعاء، ضعي عصير الليمون، الزيت، الكزبرة، الثوم، الملح، البابريكا، الفلفل الأحمر الحار والخل الأبيض.

  • 3

    قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 4

    ادهني السمك من الداخل والخارج ثم غلفيها بورق القصدير.

  • 5

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 35 دقيقة حتى ينضج السمك ثم انزعي ورق القصدير عن وجه الصينية وأعيدي إدخالها إلى الفرن مجدداً حتى يتحمر وجه السمك.

وصفات ذات صلة
كبسة بالزعفران… طعم فاخر يغيّر مفهوم الكبسة التقليدية!

ولا أشهى!

25 دقيقة
بالفيديو، دجاج هندي

طبق لذيذ جدًا!

30 دقيقة
دجاج مسالا بالروب السعودي

ولا أشهى!

25 دقيقة
طريقة عمل المحموص القطيفي على أصولها

وصفة شهيّة لمناسباتكم!

40 دقيقة
طريقة عمل المطبق الزبيدي الكويتي

ولا ألذ!

30 دقيقة
مقلوبة الجمبري بالكركم والليمون الأسود

طبق مبتكر ولذيذ!

30 دقيقة
طريقة عمل السوشي في المنزل بخطوات بسيطة

وصفة مبتكرة!

15 دقيقة
بالفيديو، دجاج مع الفطر والكريمة

طبق شهي وبسيط!

20 دقيقة
بالفيديو، اسكالوب بتغميسة البيض

ولا ألذ!

15 دقيقة
طريقة عمل دونر كباب

الكباب على أصوله

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية