طبخ سمك بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تودين طبخ سمك بالفرن بخطوات سهلة وبسيطة؟ يحتوي السمك على العديد من المغذيات الأساسية لجسم الانسان ابرزها الاوميغا 3 تناولي السمك مشوياً أو مقلياً بحسب رغبتك

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    اغسلي السمك واصنعي بها شقوقاً بشكل أفقي.

  • 2

    في وعاء، ضعي عصير الليمون، الزيت، الكزبرة، الثوم، الملح، البابريكا، الفلفل الأحمر الحار والخل الأبيض.

  • 3

    قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 4

    ادهني السمك من الداخل والخارج ثم غلفيها بورق القصدير.

  • 5

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 35 دقيقة حتى ينضج السمك ثم انزعي ورق القصدير عن وجه الصينية وأعيدي إدخالها إلى الفرن مجدداً حتى يتحمر وجه السمك.

وصفات ذات صلة
طريقة المرقوق بالدجاج

مرقوق الدجاج على أصوله!

30 دقيقة
الفريكة السورية وصفة سهلة ولذيذة

سهلة ولذيذة

30 دقيقة
وصفة أرز بالحمام مميزة ولذيذة

من الأشهر في مصر

25 دقيقة
وصفة سمك هامور مشوي

ولا أشهى!

40 دقيقة
دجاج بالصوص ولا ألذ

طبق لذيذ جدًا!

10 دقيقة
طريقة اذان الشايب

طبق لذيذ وتقليدي!

30 دقيقة
طريقة عمل الكابوريا المشوية

لمحبي ثمار البحر

30 دقيقة
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة

طبق لذيذ وسهل!

15 دقيقة
باذنجان محشي على أصوله

طبق صحي ومفيد!

45 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير المانتي

لذيذ جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية