شوربة الكرنب الحارقة للدهون
مناسبة للرجيم
30 دقيقة
طريقة شوربة الشوفان باللحم
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعرفي على طريقة شوربة الشوفان باللحم من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة لتحضير الشوربة الشتوية اللذيذة بمكونات بسيطة غنية باللحم والبهارات الشهية
-
تقدّم ل…
6 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
25 دقيقة
-
وقت الطبخ
50 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 15 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
سخّني الزيت في قدر على نار متوسطة. أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما حتى يتجانسا.
-
2
أضيفي اللحم، الفلفل الأسود، البهارات المشكلة والقرفة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
3
أضيفي الفلفل، الطماطم ومعجون الطماطم. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
4
أضيفي 4 أكواب من الماء. غطّي القدر واتركيه على النار لـ30 دقيقة حتى تنضج المكونات.
-
5
أضيفي الشوفان والكمية المتبقية من الماء.
-
6
أتركي القدر على النار لـ10 دقائق حتى ينضج الشوفان.
-
7
أسكبي الشوربة في أطباق التقديم. قدّميها ساخنة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
