بالفيديو، تيرين الخضار
مناسب للنباتيين!
25 دقيقة
طريقة طبخ البروكلي مع الخضار
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة طبخ البروكلي مع الخضار خطوة بخطوة. ان كنت تريدين تحضير طبق سلطة مغذ وجديد جربي هذه الوصفة المميزة فمكوناتها اقتصادية غير مكلفة
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
لتحضر الصوص: في وعاء صغير الحجم، أخلطي الثوم وعصير الليمون الحامض.
-
2
في مقلاة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي.
-
3
أضيفي على المقلاة، الجزر، الكوسا، القرنبيط والبروكولي مع التحريك بعد كلّ إضافة.
-
4
نكهي خليط الخضار بالملح ثم اتركيه على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المكونات.
-
5
أسكبي الخليط في طبق التقديم ثم أضيفي صلصة الليمون الحامض وقلبي.
وصفات ذات صلة
