طريقة عمل الفول المدمس زي المحلات

(2)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    8 ساعة

  • مجموع الوقت

    8 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في الدماسة، ضعي الفول، الفول المدشوش ، الجزر، العدس، الكركم، البصل، الثوم والطماطم.

  • 2

    أغمري المزيج بالماء، أغلقي الدماسة وضعيها على نار متوسطة.

  • 3

    عند الغليان، خفّفي الحرارة إلى هادئة واطهي الفول لـ6-8 ساعات على أن تزيدي مستوى الماء بحسب الحاجة.

  • 4

    قدّمي الفول على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية