طريقة عمل الكبدة المجمدة

(3)

يقدم لكم موقع أطيب طبخة طريقة عمل الكبدة المجمدة. حضّروا فطور عربي تقليدي لأفراد عائلتكم على طريقة موقعنا وقدّموه لهم إلى جانب المخللات.

الكبدة مغذية لكنها غنية بالكوليسترول، فالإفراط في تناولها قد يؤثر على صحة القلب

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    350 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مصفاة، نضع الكبدة المجمدة لنصفيها من الماء.

  • 2

    نضيف البهارات، البصل، الثوم والفليفلة الملونة. نقلّب المكونات حتى تتجانس.

  • 3

    نضيف عصير الليمون ونترك الكبدة مدة نصف ساعة حتى تتشرب التتبيلة.

  • 4

    في مقلاة، نحمّي الزيت على نار متوسطة ونضع خليط الكبدة.

  • 5

    نقلّب الكبدة على النار من وقت الى آخر حتى تنضج ثم نقدمها في طبق على سفرتنا.

نصائح

الكبدة مغذية لكنها غنية بالكوليسترول، فالإفراط في تناولها قد يؤثر على صحة القلب

معلومات اضافية

تعد الكبدة المجمدة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، فهي مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة، وتحتوي نسب مرتفعة من الحديد وفيتامين B12، مما يجعلها مفيدة لتعزيز طاقة الجسم ودعم صحة الدم. كما تعد خيارًا عمليًا للعديد من الأسر، لسهولة تخزينها وتحضيرها في أي وقت. ويفضل تناولها ضمن نظام غذائي متوازن، خصوصًا لمن يعانون من نقص الحديد أو يحتاجون إلى دعم غذائي إضافي. وإليكم أيضًا 4 طرق لطبخ كبدة الدجاج بشكل صحي ولذيذ.

وصفات ذات صلة
بطاطس زنجر

طعمها رائع!

15 دقيقة
مخلل لفت أبيض ولا أسهل

مقبلات لذيذة وحامضة

20 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
فشار الروبيان

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
مثلثات البيتزا

ولا أشهى!

10 دقيقة
طريقة عمل السبانخ للفطائر حشوة ولا أشهى

شهيّة ولذيذة!

1 ساعة
سندويش تونة

طعمه لا يقاوم!

15 دقيقة
بطاطس كرسبي بالجبن

ولا أشهى!

25 دقيقة
باني بوري

شهية جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية