طريقة عمل خضار مشكلة سوتيه

كوني الاولى في تقييم الوصفة

طريقة عمل خضار مشكلة سوتيه السهلة والسريعة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طبق جانبي صحي ومقرمش غني بالالوان والفيتامينات

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الزيدة في مقلاة على نار متوسطة.

  • 2

    عندما تذوب الزبدة، أضيفي الفلفل الرومي، البروكولي، الملفوف، الكوسا، والقرنبيط. قلّبي المكونات حتى تتداخل، حوالي دقيقتين.

  • 3

    غطّي المقلاة واتركيها على النار لـ10 دقائق. قلّبي المكونات بعد مرور نصف وقت الطبخ. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 4

    إرفعي المقلاة عن النار وضعي الخضار في طبق التقديم. قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة المايونيز

سلطة شهية وسهلة التحضير

15 دقيقة
عيش شامي خفيف

خبز طازج وشهي

20 دقيقة
مراصيع بالحليب

لذيذة وسهلة التحضير

20 دقيقة
بطاطس بالجمبري

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
فشار بالدجاج

وصفة شهية ومبتكرة

15 دقيقة
حشوة البطاطس الهندية

حشوة لذيذة

20 دقيقة
طريقة عمل الذرة المسلوقة

وصفة مميزة

10 دقيقة
باخمري حضرمي

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
عصيدة حضرمية

لذيذة جدًا

15 دقيقة
كرسبي بالجبن

وصفة تجنن!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية