طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة على موقع اطيب طبخة حتى تزيني سفرتك بهذا الطبق المميز الى جانب الاطباق الرئيسية والمقبلات اللذيذة والشهية

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على حرارة متوسطة، ضعي الفاصولياء البيضاء واغمريها بالماء.

  • 2

    عند الغليان، خففي النار واغلي المزيج على نار هادئة لـ40 دقيقة حتى تنضج حبات الفاصولياء.

  • 3

    أطفئي النار. صفّي حبات الفاصولياء ومرّريها تحت الماء البارد حتى تتوقف عملية الطهي. ضعي الفاصولياء في وعاء التقديم.

  • 4

    أضيفي الطماطم، الخيار، الريحان والتونة إلى الفاصولياء.

  • 5

    لتحضير الصلصة: في وعاء، أخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الأوريغانو، الملح والفلفل الأسود.

  • 6

    أسكبي الصلصة فوق السلطة وقلّبي المكونات حتى تتداخل. قدّمي السلطة على حرارة الغرفة.

وصفات ذات صلة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية