طريقة عمل سمك في الفرن مع الرز

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة عمل سمك في الفرن مع الرز. وصفة لذيذة تناسب سفر العزومات قدموها كطبق رئيسي إلى جانب أطباق المقبلات والسلطات.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.

  • 2

    نضع الأرز في وعاء ونغسله جيداً ثم ننقعه في الماء لمدة 30 دقيقة.

  • 3

    في مقلاة، نسخن الزيت ونضيف الثوم والبصل ونقلبهم حتى يذبلوا.

  • 4

    نضيف الجزر والفلفل الأخضر ونقلبهم لمدة 5 دقائق.

  • 5

    نضيف الطماطم ونقلبها لمدة دقيقتان.

  • 6

    نسكب المرق ثم نضيف الملح والفلفل الأسود ونتركهم يغلوا.

  • 7

    نضع الأرز في صينية فرن عميقة ونضيف المزيج السابق فوقه.

  • 8

    نضع شرائح السمك فوق الأرز.

  • 9

    نغطي الصينية بورق الألومنيوم ونضعها في الفرن لمدة 30 دقيقة.

  • 10

    بعد ذلك، نفتح الورق ونترك الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق إضافية ليتحمر السمك.

  • 11

    نقدم السمك في الفرن مع الرز ساخناً.

وصفات ذات صلة
سرّ صدور الدجاج الطريّة…لن تحضروها بعد اليوم إلاّ بهذه الطريقة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، صفيحة اللحم المنزلية على اصولها

ولا ألذ!

20 دقيقة
سمك الهامور مع رز الصيادية… الوصفة الأصلية بطريقتنا الخاصة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، سمك الهامور مع الصلصة و الأرز

طبق صحي ولذيذ

20 دقيقة
بالفيديو، المنغوليان بيف

طبق ولا ألذ!

20 دقيقة
بالفيديو، طريقة معكرونة البيستو مع الصوص

ولا أطيب!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة لازانيا الباذنجان اللذيذة

ولا أطيب!

30 دقيقة
صدور دجاج محشية بالسبانخ والجبنة

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ

صحي ولذيذ!

35 دقيقة
طريقة عمل كفتة الفراخ بطريقة ولا ألذ

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية