طريقة عمل صينية سمك فيليه بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 2

    ضعي فيليه السمك في صينية فرن. أضيفي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.

  • 3

    نكّهي السمك بالثوم، الملح، إكليل الجبل، الفلفل الأسود والبابريكا.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى الفرن لـ20 دقيقة حتى ينضج فيليه السمك ثمّ قدّميه. الف صحة!

وصفات ذات صلة
رز بخاري بالدجاج ولا أطيب

طبق خليجي لذيذ!

20 دقيقة
مانتي تركي على أصوله

ألذ طبق تركي!

40 دقيقة
مشخول ربيان لذيذ

ولا ألذ!

15 دقيقة
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
دجاج بالبقسماط مقلي وشهي

الوجبة المفضلة لدى الأطفال

20 دقيقة
ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة
بالفيديو، البولونيز بالجبن الغنية

طبق لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بيكاتا لحم المشروم

من أشهر الأكلات الإيطالية

20 دقيقة
نودلز صينية بالخضار

غنيّة بمضادات الأكسدة

30 دقيقة
ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية