طريقة عمل فطور صحي بالشوفان

(3)

تعلمي طريقة عمل فطور صحي بالشوفان من موقع اطيب طبخة. اخترنا لك سيدتي هذه الوصفة لانها سهلة الخطوات خاصة ان كنت ترغبين بمتابعة نظام غذائي صحي ويغذي في الوقت نفسه

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الحليب في قدر على حرارة متوسطة.

  • 2

    أضيفي الشوفان والقرفة المطحونة. حرّكي المكونات حتى تتداخل النكهات.

  • 3

    عندما يبدأ المزيج بالغليان خففي النار وضعي الغطاء.

  • 4

    إغلي المكونات على حرارة هادئة لـ6 دقائق. حرّكي من وقت إلى آخر.

  • 5

    عندما ينضج الشوفان، إرفعي القدر عن النار وأضيفي العسل. حرّكي جيداً.

  • 6

    وزّعي مزيج الشوفان على كاسات التقديم وزيّني وجهه بالفراولة والجوز المجروش.

وصفات ذات صلة
فطيرة الجبن بالزعتر

فطيرة لذيذة جدًا!

15 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
فطيرة جبن عكاوي لفطور لذيذ

من أشهى وصفات الفطاير

30 دقيقة
وافل بلجيكي الطريقة الأصلية

أشهى فطور

15 دقيقة
فلافي بان كيك

فطور سهل ولذيذ!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
كروسان بالزبده

فطور لذيذ!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية