طريقة عمل فول حب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول حب. حضروا وصفة لذيذة وصحية جداً لوجبة الفطور وقدموها على سفرتكم وتميزوا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر الضغط، نضع الفول، نضيف الطماطم والبصل وزيت الزيتون.

  • 2

    نضع القدر على نار متوسطة ونقلب المكونات لمدة 5 دقائق.

  • 3

    نضيف الكمون والكركم والملح ونقلب المكونات معاً.

  • 4

    نغمر الخليط بالماء ثم نغطي قدر الضغط ونتركه على النار لمدة 20 دقيقة.

  • 5

    في وعاء صغير نخلط الطحينة مع ربع كوب من الماء.

  • 6

    نسكب خليط الطحينة فوق الفول ونخلط جيداً.

  • 7

    نترك الفول على النار لمدة 5 دقائق حتى يثقل قوامه ثم نقدمه على السفرة.

وصفات ذات صلة
لقيمات الدونات

وصفة مبتكرة ولذيذة

15 دقيقة
خبز الشيباتا الايطالي

على أصوله!

20 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
عصيدة عمانية

على أصولها!

15 دقيقة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
فطائر فرنسية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
معمول الكروسان

ولا ألذ!

20 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة شكشوكة سهلة

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية