طريقة عمل فيليه سمك الهامور بالفرن

(1)

طريقة عمل فيليه سمك الهامور بالفرن بخطوات سهلة وواضحة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربي وصفتنا وقدميها كطبق رئيسي على سفرتك الى جانب البطاطس المشوية والسلطة.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نكّهي شرائح السمك بالملح، الفلفل الأسود، الثوم البودرة والأوريغانو.

  • 2

    ادهني صينية فرن بالزيت وضعي عليها شرائح السمك.

  • 3

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة.

  • 4

    قلبي الشرائح من وقت الى آخر حتى تتحمر من الجهتين.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بيكاتا لحم المشروم

من أشهر الأكلات الإيطالية

20 دقيقة
مفركة كوسا الشعبية التقليدية

سهلة وسريعة

15 دقيقة
قطع دجاج مقلية مقرمشة وذهبية

لطعم ولا الذّ

30 دقيقة
نودلز صينية بالخضار

غنيّة بمضادات الأكسدة

30 دقيقة
رز بخاري بالدجاج ولا أطيب

طبق خليجي لذيذ!

20 دقيقة
ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
كبدة حاشي طازج حضّروها بدقائق

شهية ولذيذة

10 دقيقة
ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة
مشخول ربيان لذيذ

ولا ألذ!

15 دقيقة
الكوسة المحشية

أطيب طبق شرقي على الإطلاق!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية