فاصوليا خضراء بالزيت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    زيدي الطماطم ونكهي بالملح، القرفة والفلفل الأسود.

  • 3

    قلبي الخليط جيداً ثم غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لحوالى 4 دقائق.

  • 4

    أضيفي الفاصولياء الخضراء على القدر وحركي وان تبقى لديك كمية إضافية يمكنك تفريز الفاصولياء الخضراء بهذه الطريقة.

  • 5

    غطي القدر مجدداً واتركيه على نار خفيفة حتى تنصج المكونات مع التقليب من حين لآخر.

  • 6

    أسكبي الفاصولياء الخضراء بالزيت في طبق التقديم وقدميها على سفرتك.

وصفات ذات صلة
صينية حمص باللحم والطحينة

ولا أشهى!

10 دقيقة
وصفة قرنبيط مشوي مع الصوص … ولا أروع!

سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، خطوات تحضير الضفيرة

لذيذة جدًا!

25 دقيقة
بالفيديو، تغميسة الفيتا

ولا أسهل!

8 دقيقة
بالفيديو، مومياء النقانق

طبق سهل بشكل لطيف!

5 دقيقة
فلافل مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل!

شهيّة ومقرمشة

50 دقيقة
برجر الفلافل

البرجر بنكهة مختلفة

25 دقيقة
كبة شمندر… لمسة شامية مبتكرة ونباتية!

شهيّة ولذيذة!

20 دقيقة
أسهل طريقة للاستمتاع بوصفة فلافل منزلية

شهية وصحية!

20 دقيقة
محار مشوي بالثوم والزبدة… طراوة البحر في لقمة!

مقبلات سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية