طريقة فول بالطحينة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

لفطور ولا اشهى جربي من موقع اطيب طبخة طريقة فول بالطحينة باسهل الخطوات. جربي وصفة صديقتنا وقدميها مع الخضار وارغفة الخبز للكبار والصغار مع كوب من الشاي

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الفول في قدر على نار متوسطة واغليه جيداً.

  • 2

    في البلندر، ضعي الطحينة والثوم وعصير الليمون الحامض.

  • 3

    أخلطي المكونات جيداً.

  • 4

    أضيفي الفول مع الملح والكمون واخلطي من جديد.

  • 5

    ضعي الفول في طبق وقدّميه.

وصفات ذات صلة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية