فول مدمس سوري

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هذه هي طريقة عمل فول مدمس سوري، هناك عدة طرق لتحضير هذا الطبق الا ان هذه الطريقة هي الأكثر انتشاراً في البلاد العربية ولا تتطلب سوى بعض المكونات البسيطة

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    3 ساعة

  • مجموع الوقت

    3 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي حبات الفول في قدر على نار متوسطة واغمريها بالماء.

  • 2

    عند غليان المزيج أضيفي البايكنغ صودا واتركي المزيج على نار خفيفة لحوالى الـ 3 ساعات حتى تنضج حبات الفول.

  • 3

    صفي الفول واتركي ماء السلق جانباً.

  • 4

    في وعاء امزجي الليمون الحامض المعصور، كوب من ماء سلق الفول، الثوم وزيت الزيتون ثم نكهي بالملح.

  • 5

    اضيفي على مزيج الليمون الفول ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    اسكبي الفول في طبق التقديم ووزعي الطماطم والبقدونس على وجهه.

وصفات ذات صلة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية