كريب كيتو

(1)

تعرفي على طريقة عمل كريب كيتو صحي ولذيذ وشهي بدون دقيق قمح من موقع اطيب طبخة اذا كنت تتبعين نظام الكيتو الغذائي حتى تخسري كمية معينة من الوزن

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي جبن الكريم، البيض، دقيق اللوز، العسل، حليب اللوز والملح. أخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 2

    سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.

  • 3

    أضيفي ربع كوب من العجينة وافرديها في قعر المقلاة. اطهي لكريب لدقيقة من كلّ جهة حتى تنضج. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.

  • 4

    قدّمي الكريب على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية